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Faire une cure de vitamines pour booster son immunité, mythe ou réalité ? “Une consommation excessive et prolongée de vitamine C peut être nocive"

La période hivernale est propice à faire une cure de vitamines. L'idée que les vitamines boostent l'immunité et protègent des maladies continue de circuler, inculquée pour beaucoup depuis l'enfance. Mais les vitamines C ou D jouent-elles réellement un rôle pendant l'hiver ? ...


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